Кулинарная книга
Кулинарный сайт с фото. Уникальные кулинарные рецепты с подробными описаниями приготовления и фотографиями.

Кефир с корицей для похудения

0 36

Кефир с корицей для похудения

Время приготовления: 5 мин
Кефир достаточно часто можно встретить в коктейлях для похудения. А корица обладает прекрасным свойством налаживать процессы пищеварения, улучшать обмен веществ. Два чудных продукта в одном коктейле!

Описание приготовления:

Приготовьте кефир с корицей для похудения. Такой напиток можно пить в полдник, после легкого ужина. Молотую корицу купите в магазине, а кефир приобретайте обезжиренный. Взбейте два составляющих любым удобным способом и наслаждайтесь коктейлем для похудения. Вкупе с продолжительными прогулками, наличием в рационе овощей и супов вы достигнете хороших результатов при похудении. Удачи вам и хорошего дня!

Назначение: На завтрак / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Молочные продукты / Кефир
Блюдо: Напитки / Молочные
Диета: Диетическое питание / Рецепты для похудения

Состав / Ингредиенты:

  • Кефир обезжиренный 200 Миллилитров
  • Корица молотая 1 Чайная ложка

Количество порций 1

Как приготовить «Кефир с корицей для похудения»

Кефир с корицей для похудения

1. Кефир заранее выберите из холодильника, для лучшего усвоения кефир должен быть комнатной температуры.

Кефир с корицей для похудения

2. Переливаем кефир в чашу для взбивания, добавляем молотую корицу. Взбиваем для насыщения кислородом. Можно сделать это при помощи венчика.

Кефир с корицей для похудения

3. Коктейль готов.

Кефир с корицей для похудения

4. Переливаем в бокал и наслаждаемся. Лучше всего употреблять такие напитки на ночь. Приятного аппетита и здоровья!

Оставьте ответ

Этот веб-сайт использует файлы cookie для улучшения вашего опыта. Мы предполагаем, что вы согласны с этим, но вы можете отказаться, если хотите. Принять Читать больше