Смузи из куркумы
Пошаговый рецепт приготовления
Смешать все ингредиенты в миксере:
Банан – 1 шт.
Манго – примерно с ладонь
Куркума корень – размер с большой палец, не больше 3 граммов
Семена льна – 1 чайная ложка
Воды – 100 мл.
Молока – 100 мл.
Дополнительная информация
Рецепт от
Lea-Martine Lotz